po 9:30
Studio Dance&Yoga - Na Bělidle 27, Praha 5

60minutová lekce Power jógy

Studio Dance&Yoga - Na Bělidle 27, Praha 5
Koupit za 119 Kč 150

Na Hele kupujete kupón na konkrétní termín. Díky tomu už nemusíte řešit, zda bude volno a můžete tak kupón zakoupit a uplatnit ve chvíli, kdy vám to vyhovuje. Podniky zadávají akce často i na poslední chvíli, takže termíny se můžou průběžně měnit. Doporučujeme si stáhnout aplikaci Hele, která vás upozorní na akce přímo ve vašem okolí.

Nejbližší volné termíny:
po 9:30

V ceně: 60minutová lekce Power jógy

  • Power jóga umožňuje optimální protažení a zformování svalů, zajišťuje jejich pružnost a ohebnost.
  • Trénuje správné dýchání, podporuje tak nejen dobrou fyzickou kondici, ale zvyšuje i soustředění, vnímání, čímž skvěle osvěžuje mysl.
  • Není zátěží pro klouby, zlepšuje držení těla, je výbornou prevencí při bolestech zad a k tomu všemu i odbourává přebytečné kilogramy.
  • Power joga odstraňuje přebytečné tuky na břiše, nohách, pažích, hýždích i bocích. Nezbytné je však cvičit pravidelně, alespoň 2-3 krát týdně 60 minut. Viditelné výsledky se dostaví už po 2-3 měsících cvičení.

Přečtěte si více o studiu Dance&Yoga.

Hodnocení

Kde nás najdete

Studio Dance&Yoga
Na Bělidle 27
Praha 5